Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
03 мар 21
Javi_83- Журнал, 03 мар 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2021:
2126 ккал
Жир: 83,53г | Белк: 113,31г | Углев: 229,95г.
Завтрак:
Hacendado Jamón Cocido Extra, Dulcesol Pan Sottile Integral, Nescafé Café .
Обед:
Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Emmental Gratinar, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, JMO Fusilli Arroz Integral y Tef.
Ужин:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Caldo de Pollo, Hacendado Fideo Mediano, Hacendado Jamón Cocido Extra, Mayonesa.
Перекус/Другое:
JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Lotus Galletas Caramelizadas, Torrijas, Lotus Galletas Caramelizadas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю