#marinella- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1786 ккал

Жир: 41,03г | Белк: 120,90г | Углев: 228,49г. Завтрак: Venchi Cuor di Cacao 85%, Vios Yogurt Greco Bianco, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Chiquita Banana. Обед: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Cheesecake cotta. Ужин: Eurospin Gamberetti , Esselunga Nighiri di Gambero, Sashimi di Tonno, Uramaki Salmone Avocado, Salmone Fresco, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone, Capasanta (Varie Specie), Pesce Spada. Перекус/Другое: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса