Gaikins- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021

95,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

2219 ккал

Жир: 85,70г | Белк: 134,71г | Углев: 234,60г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Семечки, Хлеб Бородинский, Кофе Эспрессо, Макдоналдс Хашбраун. Обед: Хлеб Дарницкий, Сахар, Печеночные Оладьи, Сыр, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Картофельное Пюре, Сметана , Щи, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Ужин: Сельдь Соленая, Хлеб Бородинский, Радужная Форель (Выращиваемая). Перекус/Другое: Апельсин, Миндаль, Банан. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса