Gaikins- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021

96,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

3252 ккал

Жир: 94,46г | Белк: 167,55г | Углев: 329,92г. Завтрак: Сахар, Манго, Кабачковая Икра, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Горчица, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Пицца с Мясом. Обед: Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Рис. Ужин: John Martin Пиво Dominus Triple, Картофельные Чипсы, Вино Красное Сухое, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Нут, Апельсин. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса