Gaikins- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

96,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1887 ккал

Жир: 60,69г | Белк: 156,76г | Углев: 190,58г. Завтрак: Блины на Молоке, Творог 5%, Сахар, Молоко. Обед: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленные Баклажаны, Сметана , Хлеб Дарницкий, Щи, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Ужин: Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Куриное Филе, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Перекус/Другое: Миндаль, Апельсин, Банан. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса