Herreronet- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

944 ккал

Жир: 39,96г | Белк: 80,03г | Углев: 41,13г. Завтрак: Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lauki Leche Entera, Pan Integral de Centeno, Lauki Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. Обед: Setas, Brócoli Cocido (Fresco), Vino Blanco de Mesa, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Ужин: Tortilla Francesa, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, El Arbol Atun Claro en Aceite de Girasol, Lechuga. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Бокс - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса