Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Счет в счетчике каллорий
Журнал
03 мар 21
Счет в счетчике каллорий- Журнал, 03 мар 21
Параметры Пользователя Счет в счетчике каллорий
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021
49 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2021:
1314 ккал
Жир: 43,21г | Белк: 99,74г | Углев: 124,52г.
Завтрак:
Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Жареное Яйцо, Кофе, Сахар, Campina Сливки Порционные, 7 Days Круассан.
Обед:
Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой .
Ужин:
Котлеты из Куриной Грудки, Магнит Венигрет Овощной.
Перекус/Другое:
Диетическая Творожная Запеканка, Банан.
подробнее ...
1355 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Счет в счетчике каллорий-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю