romymund931- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

103,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

282 ккал

Жир: 8,62г | Белк: 29,62г | Углев: 21,11г. Завтрак: Meßmer Brennesseltee, Kaffee. Ужин: Gut & Günstig Pizzakäse Gerieben, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Be Light Körniger Frischkäse. Перекус/Другое: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Pepsi Pepsi Cola Light, Pepsi Pepsi Cola Light, Meßmer Brennesseltee. подробнее ...

3249 ккал

Упражнение: vibrationsplatte - 10 минуты, spazieren gehen - 57 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 45 минуты, Отдыхать - 22 часа и 8 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса