olgef28- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

68,1 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1699 ккал

Жир: 59,21г | Белк: 129,80г | Углев: 168,54г. Завтрак: Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Leerdammer Lightlife, Marks & Spencer Smoked Salmon, Tesco Avocado, Omega-3 Supreme Life&Food, Yeo Valley Semi Skimmed Milk. Обед: Cucumber (with Peel) , Fage Total 0% with Strawberry, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Bananas , Strawberries , Egg, Waitrose King Prawns, De Cecco Fusilli, Tesco Celery Sticks, Fennel Bulb. Ужин: Bonne Maman Petites Tartlets with Lemon, Tesco White Cabbage, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Yeo Valley Semi Skimmed Milk, Leerdammer Lightlife, Kupiec Oat Bran, Egg, Turkey Breast Mince 2%, Waitrose Beef Mince 5% Fat OE. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю