fat.3458- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя fat.3458 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

2085 ккал

Жир: 103,29г | Белк: 79,56г | Углев: 231,23г. Завтрак: Havuç, Salatalık, Maydanoz, Roka Marulu, Ceviz, Siyah Zeytin, Ünal Beyaz Peynir, Keçi Peyniri (Sert), Haşlanmış Yumurta, Pekmez. Обед: Ülker Albeni, Muz, Çokça Barbunya Pilaki. Ужин: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Çokça Etsiz Çiğ Köfte Dürüm, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pınar Light Süt. Перекус/Другое: Portakal, Nestle Damak İnci , Eti Browni Çikolatalı Fındıklı Kek. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat.3458-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat.3458- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

fat.3458-Изменение Веса