Christoff5674- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя Christoff5674 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

104,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1944 ккал

Жир: 55,30г | Белк: 192,83г | Углев: 144,20г. Завтрак: Sriracha Sauce, Woolworths Sliced Jalapeños, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Egg White , Egg (Whole) , Boerewors. Обед: Fatti's & Moni's Wholewheat Macaroni, Tuna in Water (Canned), Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Woolworths Basil Pesto. Ужин: McCain French Stir Fry, Pick n Pay Brown Rice, I&J Hake Fillet, Butter . Перекус/Другое: Low Fat Milk, USN Ultra Premium Casein, USN Creatine Pure Micronized Powder, Mercury Hydroblast V.II. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoff5674-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoff5674- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

Christoff5674-Изменение Веса