lenok_z_- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя lenok_z_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

77,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1241 ккал

Жир: 43,75г | Белк: 62,15г | Углев: 150,60г. Завтрак: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Casali Суфле Манго в Шоколаде, Сахар, Бананы, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Алексеевский Паштет из Индейки. Обед: Parmalat Молоко 1,8%, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао. Ужин: Сироп, Parmalat Молоко 1,8%, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Sen Soy Чипсы Нори. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok_z_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok_z_- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

lenok_z_-Изменение Веса