Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
白小茶
Журнал
03 мар 21
白小茶- Журнал, 03 мар 21
Параметры Пользователя 白小茶
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🍅 🍊 🍋 🍐 🍆
體脂肪:🍐24.1% | BMI:🍐24.4
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4
肚子怪怪的,感覺胃酸過多😕
晚上運動完都會餓,昨天還被餓醒就睡不著了,吃了一匙油才好一點,以前都不相信被餓醒這種事,現在自己體驗了(・ัω・ั)
真沒想到我也有被餓醒的ㄧ天
😱😱😱
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2021:
1360 ккал
Жир: 48,76г | Белк: 74,32г | Углев: 160,59г.
Обед:
芭樂, 糯米腸, 新鮮豬肉香腸, 虱目魚丸, 蘿蔔糕.
Ужин:
鳳梨, 番薯/地瓜, 義美 古早傳統豆乾, 燙青菜, 有皮雞胸肉.
Перекус/Другое:
桂格(Quaker) 大燕麥片(即沖即食), 林鳳營 高品質鮮乳.
подробнее ...
1660 ккал
Упражнение:
室內腳踏車 - 1 час, 健身環 - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
被餓醒竟然吃油😂
02 мар 21 написано членом:
yin殷
大半夜不知道該吃什麼😅
03 мар 21 написано членом:
白小茶
要學我整個房間都有食物🤣🤣🤣
03 мар 21 написано членом:
尼歐NEO
哈哈哈 無調味堅果 可以準備一盒,有咀嚼感,飽足感會上升很多,認真
03 мар 21 написано членом:
火鍋小姊姊
@尼歐 😂😂我家這裡螞蟻多,還會咬包裝袋,房間根本不敢放食物🙉只剩鹽糖,可是我怕吃了會更嚴重 @s 之前我也會吃,還會買來自己烤,可是保存的質量沒辦法控制,我擔心長期吃下來會造成身體負擔,就取消這個食物了😗
03 мар 21 написано членом:
白小茶
Neo整個房間都有食物🤣🤣這樣我會一直想消滅食物欸!會胖⋯⋯
03 мар 21 написано членом:
火鍋小姊姊
所以我胖你瘦啊🤣🤣🤣
03 мар 21 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
白小茶-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю