Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ankamionka
Журнал
02 мар 21
ankamionka- Журнал, 02 мар 21
Параметры Пользователя ankamionka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2021:
1606 ккал
Жир: 59,36г | Белк: 140,94г | Углев: 142,60г.
Завтрак:
RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Помидоры, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Окское Яйцо Отборное, Valio Молоко 1,5%.
Обед:
ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Globus Фасоль Красная Натуральная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами.
Ужин:
RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ehrmann Пудинг Шоколадный, Магнит Грейпфрут .
Перекус/Другое:
Ehrmann Пудинг.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ankamionka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю