amber.hali- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1788 ккал

Жир: 59,29г | Белк: 87,95г | Углев: 224,60г. Завтрак: Clover Soy Milk Regular Unsweetened, Future Life Smart Food. Обед: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Superior Wholewheat Brown Bead. Ужин: Kale , Tuna Pasta. Перекус/Другое: Ola Paddle Pop Rainbow, Bananas , Yum Yum Smooth Peanut Butter , Ola Paddle Pop. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Turbo fire - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса