bobo1966- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

100,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

2695 ккал

Жир: 104,93г | Белк: 124,98г | Углев: 301,18г. Завтрак: Hanfsamen Geschält, Haferdrink, Heidelbeerjoghurt, Zarte Haferflocken, Leinsamen, Äpfel, Banane. Обед: Lauch, Sellerie, Möhren, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Zwiebeln, Davert Seitan Fix Rustikal , Viva Vital Erlesene Grüne Erbsen Getrocknet. Ужин: Mühlenhof Vegane Mühlen Nuggets, Bergader Bavaria Blue der Würzige, Almette Kräuter, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Edeka Bio Finnisch Toasties. Перекус/Другое: Bergader Bavaria Blue der Würzige, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Rama Margarine, BioBio Finnische Toasties . подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса