Lyalya2013- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя Lyalya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

81,3 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1476 ккал

Жир: 64,41г | Белк: 120,26г | Углев: 107,60г. Завтрак: Икра, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ремит Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Хлеб с Отрубями, Банан, Зеленый Чай. Обед: Запеченная или Жареная Треска, Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Ужин: Икра, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Epica Йогурт Гранат-Малина, Level Up Омега 3-6-9, Mote Collagen+Vitamin C. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyalya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyalya2013- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

Lyalya2013-Изменение Веса