zona98- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：19
肌肉量：30
內臟脂肪：1
基代：922

39,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1320 ккал

Жир: 67,15г | Белк: 94,84г | Углев: 81,65г. Обед: 玉米筍, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 義美滷蛋, 雞胸肉, Costco 烤大雞腿. Ужин: 梨山野生藍莓果醬, 無糖豆漿, 麵包, 安佳紐西蘭安佳迷你奶油（有鹽）. Перекус/Другое: 義和小舖生酮伯爵紅茶餅乾, Costco 鮮奶, 7-11 美式咖啡. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса