Ruslan Iron- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

83,7 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1453 ккал

Жир: 46,41г | Белк: 88,82г | Углев: 179,70г. Завтрак: Куриный Суп, Белый Хлеб, Вода, Мёд. Обед: Огурец, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Ужин: Зефир в Шоколаде. Перекус/Другое: Сыр Голландский, Огурец, Помидоры, Грудка Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Чай Несладкий. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса