urasvetlana- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя urasvetlana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

65,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1144 ккал

Жир: 51,90г | Белк: 84,45г | Углев: 78,16г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Российский 50%, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Обед: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Минтай Отварной, Помидор Сливка, Щавель, Укроп. Ужин: Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Шарлиз Пастила Ассорти, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urasvetlana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urasvetlana- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

urasvetlana-Изменение Веса