lucas martins euller- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя lucas martins euller | < Предыдущая Запись |Следующий >

A estrada não é fácil!!! mais vou continuar seguindo em frente, com todos os obstáculos no caminho não vou desistir da minha meta.

146 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 46 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1838 ккал

Жир: 74,44г | Белк: 78,53г | Углев: 210,09г. Обед: Margarina, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Cuscuz (Cozido). Ужин: Ovo Mexido, Camil Feijão Carioca Cozido, Copacol Mortadela, Sadia Linguiça Fininha, Cuscuz (Cozido), Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Banana Prata, Royal Gelatina Sabor Morango , Sobremesa de Gelatina, Sobremesa de Gelatina. подробнее ...

307 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Isso não desista!! Vamos conseguir... sair desses três dígitos para sempre.... muito foco e sucesso para nós 🙌🙌🙌🤞

04 мар 21 написано членом: @Letici@

Não desista não... é difícil, é demorado... mas vai ser tão prazeroso e vai te fazer tão bem.... acredite... cada dia de esforço vai valer a pena. 🙏🏻❤

04 мар 21 написано членом: alexalmeida73


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucas martins euller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucas martins euller- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

lucas martins euller-Изменение Веса