서제우- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя 서제우 | < Предыдущая Запись |Следующий >

6시30분 기상. 요즘 체중은 어느정도 유지하는데, 혈당이 좀 높게 나와서 신경이 쓰이네.

81,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

860 ккал

Жир: 28,35г | Белк: 39,86г | Углев: 116,81г. Ужин: 참치김치볶음, 딸기, 칼레스 오리지널 스프레드, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, Wasa Whole Grain Crispbread, 닭가슴살, 락교, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 혼합 샐러드 채소. Перекус/Другое: 엉클팝 동글이 보리과자, 노브랜드 오트 초코칩 쿠키, 아메리카노, 아메리카노. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서제우-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

서제우- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

서제우-Изменение Веса