mmcaleer- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя mmcaleer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

83,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

2692 ккал

Жир: 77,94г | Белк: 226,67г | Углев: 281,26г. Завтрак: Bell Plantation PB2, Smucker's Pure Strawberry Jam, Cinnamon, North Coast Naturals Hemp Seeds, Flaxseed Seeds, Co-op Slow Cooking Oats, Dairyland 2% Cottage Cheese, Blueberries. Обед: Becel Vegan Margarine, Dempster's Four Cheese Bagel, Cherry Tomatoes, Pulled Pork, Green Giant Niblets Corn. Ужин: Catelli Fusilli, Green Peas, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted). Перекус/Другое: Dempster's English Muffin, 2% Fat Milk, Beyond Yourself Whey Protein Isolate. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmcaleer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmcaleer- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

mmcaleer-Изменение Веса