Оксана1985- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя Оксана1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

53 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1961 ккал

Жир: 107,26г | Белк: 93,11г | Углев: 176,16г. Завтрак: Фундук Кокос в Йогурте, Кофе, Форель Слабосоленая, Батон, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Компот, Сметана , Творожная Запеканка, Морская Капуста, Линия Филе Куриное Запечённое с Ананасом , Макароны Отварные. Ужин: Милкавита Сливки 10%, Кофе, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Котлета Рыбная. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Русский аппетит Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘

02 мар 21 написано членом: persik7f46


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Оксана1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Оксана1985- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

Оксана1985-Изменение Веса