Talelia- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя Talelia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1606 ккал

Жир: 52,23г | Белк: 61,97г | Углев: 230,48г. Завтрак: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Great Value Sliced Cheese 2%, Fried Egg . Обед: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Ужин: White Rice, Contessa Mongolian Beef Stir-Fry. Перекус/Другое: Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Kroger Wavy Potato Chips. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 8 минуты, Спать - 7 часа и 22 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Talelia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Talelia- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

Talelia-Изменение Веса