Sara7200- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1671 ккал

Жир: 46,00г | Белк: 111,94г | Углев: 213,22г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk. Обед: Pillsbury Cookies Ready To Bake - Three-Heart Shape, Low Fat Greek Yogurt, Pure Protein Vanilla Milkshake. Ужин: Thick Crust Pizza with Meat. Перекус/Другое: Great Value Strawberry Syrup, Air Popped Popcorn, Savoritz Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Savoritz Cracked Pepper & Olive Oil Crackers. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса