thiagostefani- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя thiagostefani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

83,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1380 ккал

Жир: 37,02г | Белк: 129,98г | Углев: 126,35г. Завтрак: Sabor da Serra Requeijão Cremoso, Pullman Pão Integral Bimbo. Обед: Batata Inglesa Cozida, Du Thiago Bife de Hamburger Misto Bovino / Suíno, Macarrão Integral Cozido. Ужин: Seara Ervilha Congelada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral (Longo, Cozido). Перекус/Другое: Canto de Minas Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pullman Pão Integral Bimbo. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagostefani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagostefani- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

thiagostefani-Изменение Веса