Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ginab003
Журнал
02 мар 21
ginab003- Журнал, 02 мар 21
Параметры Пользователя ginab003
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2021:
1154 ккал
Жир: 27,47г | Белк: 92,15г | Углев: 165,89г.
Завтрак:
Sugar, Coffee, Cinnamon Sugar, Clover Valley White Sandwich Bread, Egg White.
Обед:
Salsa, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas.
Ужин:
Pineapple, Radish, Lettuce, Cucumber (with Peel), Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Black Olives, Crosse & Blackwell Zesty Shrimp Sauce, Steamed or Boiled Shrimp.
Перекус/Другое:
Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Wegmans Fat Free Cottage Cheese.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ginab003-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю