ginab003- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя ginab003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

95,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1154 ккал

Жир: 27,47г | Белк: 92,15г | Углев: 165,89г. Завтрак: Sugar, Coffee, Cinnamon Sugar, Clover Valley White Sandwich Bread, Egg White. Обед: Salsa, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Ужин: Pineapple, Radish, Lettuce, Cucumber (with Peel), Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Black Olives, Crosse & Blackwell Zesty Shrimp Sauce, Steamed or Boiled Shrimp. Перекус/Другое: Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Wegmans Fat Free Cottage Cheese. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ginab003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ginab003- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

ginab003-Изменение Веса