tandtr- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

88,2 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1542 ккал

Жир: 124,79г | Белк: 64,86г | Углев: 55,66г. Завтрак: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Kroger Pepper Jack Cheese, Coffee. Обед: Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Ужин: Bell Peppers, Avocados , Atkins Frozen Chicken Margherita. Перекус/Другое: Kroger Pepper Jack Cheese. подробнее ...

2704 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса