giovannafreund- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя giovannafreund | < Предыдущая Запись |Следующий >

Estou no jejum, almocei as 13h do dia anterior e vou tomar café da manhã às 09h, completando 20 horas de jejum e já emagreci bastante de um dia pro outro

48,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

713 ккал

Жир: 26,14г | Белк: 70,57г | Углев: 49,62г. Завтрак: Ovo Estrelado, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Café Brasileiro Café. Обед: Salada Crua, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Tomates, Berinjela Cozida, Pimentão Verde. Ужин: Sadia Moela de Frango, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Abacaxi, Caffeine Army Supercoffee Impossible Chocolate. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giovannafreund-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giovannafreund- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

giovannafreund-Изменение Веса