|
Het gaat de goede kant op.
|
106,6 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 16,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1507 ккал
|
Жир: 83,57г | Белк: 94,24г | Углев: 81,75г.
Завтрак: Alpro Kokosmelk Ongezoet, Womens Best Fit Whey Protein, Eiwitpoeder Vanille, Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten, Molina Havermout Vlokken (Oat Flakes), Dadels zonder Pit, Leidingwater. Обед: Milner Slankie 20+ Tuinkruiden, Hoogvliet Achterham Flinterdun, Hoogvliet Ijsbergsla Naturel, Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten, Mama Lupe's Tortillas. Ужин: Bloemkool, Hoogvliet Champignons, Vers, Hoogvliet Kipfiletblokjes, Melkan Crème Fraiche, Croma Mild met Olijfolie, Uien, Rode Paprika. Перекус/Другое: Knorr Tuinkruiden Bouillon , Gebroken Lijnzaad, Sultana Rozijnen, Molina Havermout Vlokken (Oat Flakes), Raw Super Food Cacao Nibs, Calvé Pindakaas, Banaan, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Perfekt Extra Puur Chocolade, Zonnatura Venkelthee, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Mystery1971-Изменение Веса
|
