one.pigott- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя one.pigott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

111,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1850 ккал

Жир: 88,41г | Белк: 99,16г | Углев: 160,36г. Завтрак: Tea with Semi-Skimmed Milk, Roasted squash & coconut soup. Обед: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Crem of Chicken& Beechwood Smoked Bacon Soup. Ужин: Haagen-Dazs Belgian Chocolate Ice Cream, Tesco Cheese & Chive Dip, Asda Mild Salsa, Grated Cheddar Cheese, Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Tesco Corn Tortilla Wraps, Beck's Blue Alcohol Free. подробнее ...

4150 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 18 минуты, Fitbit - 22 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

one.pigott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

one.pigott- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

one.pigott-Изменение Веса