andr367- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя andr367 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

81,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1033 ккал

Жир: 30,82г | Белк: 91,63г | Углев: 97,51г. Завтрак: Caffè Espresso, Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente. Обед: Banana, Mela, Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate , Tonno in Olio (in Scatola), Albume d'uovo, Carrefour Insalata Iceberg . Ужин: Mela, Carrefour Piselli e Carotine Stufati, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andr367-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andr367- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

andr367-Изменение Веса