Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021
|
69,5 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2191 ккал
|
Жир: 99,86г | Белк: 128,25г | Углев: 193,41г.
Завтрак: Mango, Метро Киви, Гранола, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Звенигора Творог 3,5%, Banana, Blueberries, Spela Клубника, Pineapple, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Обед: Ritter Sport Butter Biscuit, Своя Линия Кешью, Своя Линия Курага, Lindt Шоколадные Конфеты, Буренка Сливки 10%, Salateira Цезарь. Ужин: Ашан Хлеб Кампань, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Гринвиль Квашеная Капуста, Яготинское Масло Сливочное, Egg, Яготинский Молоко 2,6%, Varto Чернослив, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
