Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SerenaZanchi
Журнал
02 мар 21
SerenaZanchi- Журнал, 02 мар 21
Параметры Пользователя SerenaZanchi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2021:
1192 ккал
Жир: 41,07г | Белк: 61,13г | Углев: 144,87г.
Завтрак:
Ananas, Valsoia Yosoi Cereali e Frutta, Misura Frumento Integrale, Riso e Avena, Verival Bio Fiocchi d'avena, Mandorle, Mango.
Обед:
Super Muscolo Affettato di Arrosto, Pema Pane Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Misto Funghi Congelati, Alce Nero Riso Integrale .
Ужин:
Zucchine Grigliate, Peperoni, Super Muscolo Filetto Vegano.
Перекус/Другое:
Pema Pane Proteico, Coop Avocado , Cascione Taralli alla Cipolla, Mandorle, Ananas, Finocchio Crudo.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SerenaZanchi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю