imjinc2k- Журнал, 22 ноя 13

Параметры Пользователя imjinc2k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2013

117,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2013:

2246 ккал

Жир: 175,09г | Белк: 147,45г | Углев: 14,45г. Завтрак: Cheddar Cheese, Coconut Oil, Spinach, Boiled Egg, Stop & Shop Sweet Italian Sausage. Обед: Cheddar Cheese, Coconut Oil, Spinach, Onions, Garlic, Sweet Red Peppers, Chicken Liver, Steamed or Boiled Clams. Ужин: Archie Moore's Archie Moore's Buffalo Wing Sauce, Pork Loin (Country-Style Ribs), Pork Loin (Country-Style Ribs), Pork Loin (Country-Style Ribs), Chicken Wing (Skin Eaten). подробнее ...

3128 ккал

Упражнение: Bike AM - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imjinc2k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imjinc2k- Журнал, 22 ноя 13

Оставить свой Комментарий

imjinc2k-Изменение Веса