romymund931- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

103,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

587 ккал

Жир: 21,54г | Белк: 33,27г | Углев: 57,78г. Завтрак: Meßmer Brennesseltee, Kaffee. Обед: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Knorr Hühnersuppe. Ужин: Schnittlauch, Philadelphia Freue Basilikum und Limette, Bofrost Eiweißbrötchen, Erdbeeren, Alpro Soya Mehr Frucht Kirsche. Перекус/Другое: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Meßmer Brennesseltee. подробнее ...

3093 ккал

Упражнение: vibrationsplatte - 40 минуты, spazieren gehen - 12 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса