MDW80- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1343 ккал

Жир: 49,26г | Белк: 85,15г | Углев: 150,43г. Завтрак: Optifit Proteïne Kwark. Обед: Gekookt Ei, Veldsla, Lidl Grof Volkoren Knipbrood, Avocado, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Tonijnsalade (30g). Ужин: Lidl Fritessaus Halfvol, Harvest Basket Vlaamse Frites, Lidl Bietenburger, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Balsamico Azijn , Tonijn in Water (uit Blik), Avocado. Перекус/Другое: Aldi Chocolade Koekjes, Lidl Skyr Bosbessen, Dekamarkt Volkoren Rozijnen Krentenbol, Kiwi. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса