sladkiyzefirka- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

71,9 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

2349 ккал

Жир: 101,99г | Белк: 121,26г | Углев: 235,60г. Завтрак: Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Шампиньоны в Сметане, Простоквашино Сливки 20%, Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны. Ужин: Котлета Свиная, Котлета Говяжья, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Белый Город Молоко 2,5%, Фисташки. Перекус/Другое: Апельсин, Спартак Шоколад Горький 56%. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса