Ольга280375- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя Ольга280375 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1571 ккал

Жир: 59,03г | Белк: 145,87г | Углев: 113,24г. Завтрак: Мёд, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Олейна Подсолнечное Масло, Аисфер Правильное Молоко, Яичный Белок, Творог 5%. Обед: Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Националь Рис Феникс Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Ужин: Аисфер Правильное Молоко, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Творог, Творог, Аисфер Правильное Молоко, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour. подробнее ...

1539 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга280375-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга280375- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ольга280375-Изменение Веса