Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
numk4
Журнал
01 мар 21
numk4- Журнал, 01 мар 21
Параметры Пользователя numk4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2021:
1317 ккал
Жир: 36,51г | Белк: 96,41г | Углев: 135,95г.
Завтрак:
Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Русский Сахар Сахарный Песок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара .
Обед:
Viola Сыр Плавленый Сливочный🐱, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебец Ржаной, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Слобода Масло Подсолнечное, Селяночка Яйцо Куриное, 365 Дней Фасоль Стручковая Зелёная.
Ужин:
Куриные Грудки (Запеченые), J7 Сок Тонус Фитнес.
Перекус/Другое:
Nescafe Ванильный Капучино.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
numk4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю