numk4- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя numk4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

93,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1317 ккал

Жир: 36,51г | Белк: 96,41г | Углев: 135,95г. Завтрак: Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Русский Сахар Сахарный Песок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Viola Сыр Плавленый Сливочный🐱, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебец Ржаной, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Слобода Масло Подсолнечное, Селяночка Яйцо Куриное, 365 Дней Фасоль Стручковая Зелёная. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), J7 Сок Тонус Фитнес. Перекус/Другое: Nescafe Ванильный Капучино. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

numk4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

numk4- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

numk4-Изменение Веса