neno88- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя neno88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

2628 ккал

Жир: 89,88г | Белк: 100,90г | Углев: 348,86г. Завтрак: Rich Bake Brown Toast , Boiled Egg, Cucumber Cucumber. Обед: Philadelphia Rolls, Spicy Tuna Rolls, Philadelphia Rolls, California Rolls, Salmon Sashimi. Перекус/Другое: Mcvities Dark Chocolate Digestive Thins, Apple, Banana, Orange. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🏻 💪

02 мар 21 написано членом: Om habiba2020

ممتازه👏👏👏

03 мар 21 написано членом: المتألقه دايما


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neno88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neno88- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

neno88-Изменение Веса