ulanur1989- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя ulanur1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

95 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1551 ккал

Жир: 74,70г | Белк: 111,83г | Углев: 118,57г. Завтрак: Финик, Творог 5%, Чернослив, Кофе с Молоком. Обед: Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Сыр Голландский. Ужин: Урюк Шаурма С Курицей. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Активия Йогурт, Вкуснотеево Творог 9%, Чернослив, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ulanur1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ulanur1989- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

ulanur1989-Изменение Веса