ifit_nata- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

II день КД

58,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1206 ккал

Жир: 42,98г | Белк: 119,46г | Углев: 89,13г. Завтрак: Сарафаново Сметана 10%, ВкусВилл Творожная Запеканка, Parmalat Молоко 1,8%, Landers Сыр Famiglia 30%, Русский Хлеб Булочка Кукурузная, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, А-ля Тирамису. Обед: Красная Цена Творог Менее 1,8%, Lactica Греческий Йогурт, Морковь по-корейски. Ужин: Рыбные котлеты из трески, Яблоко Зеленое, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Cybermass Протеин Соевый, Красная Цена Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Solvie Печенье Протеиновое с Низкокалорийной Начинкой «Чёрная Смородина» Protein Biscuits, А-ля Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Pretto Сыр Рикотта. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса