verasergeevna29051986- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя verasergeevna29051986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

74,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1582 ккал

Жир: 82,03г | Белк: 98,31г | Углев: 116,23г. Завтрак: Сармич Сыр Чеддер 45%, Vitaline Вяленая Вишня, Финик, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Обед: Лаваш с Сыром, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Курицей. Ужин: Греческий Салат, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. подробнее ...

69 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Так держать! 🌻

02 мар 21 написано членом: elena seredina

Спасибо!!!😉 стараюсь))😇

02 мар 21 написано членом: verasergeevna29051986

Ух, какая молодец! 👌🥰

05 мар 21 написано членом: honey joy

honey joy, ну вот, три дня вес стоит, и не туда и не сюда (((((🤔 жду)

05 мар 21 написано членом: verasergeevna29051986


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verasergeevna29051986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verasergeevna29051986- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

verasergeevna29051986-Изменение Веса