whyrnamaralina- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя whyrnamaralina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

100,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 45,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

2026 ккал

Жир: 30,31г | Белк: 94,24г | Углев: 354,40г. Завтрак: Collagen Drink, Mix Fiber, F1 Shake Mix, F3 Personalized Protein Powder. Обед: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Beef Rice Soup, SuperIndo Nasi Merah, Nugteta Tahu Bakso. Ужин: Collagen Drink, Banana, Sasa Tepung Pisang Goreng, Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), Alfamart Nasi Merah. Перекус/Другое: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Sunpride Banana, Apple. подробнее ...

2705 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whyrnamaralina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whyrnamaralina- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

whyrnamaralina-Изменение Веса