Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
세상의지붕!
Журнал
02 мар 21
세상의지붕!- Журнал, 02 мар 21
Параметры Пользователя 세상의지붕!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
김밥의 효과인가? 다른 이유인가🙃
숫자에 얽매이지 말고 하던대로 쭉-
목표는 52키로 언저리
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2021:
1210 ккал
Жир: 29,10г | Белк: 59,71г | Углев: 127,80г.
Завтрак:
아몬드 버터, 폴바셋 아이스 아메리카노, 크라운 참 크래커.
Обед:
또띠아, 파리바게트 바베큐 치킨 렌치 샐러드.
Ужин:
삶은 당근, 버섯, 현미잡곡밥, 버터, 찐 또는 삶은 새우, 삶은오징어, 배추김치, 깍두기.
подробнее ...
1314 ккал
Упражнение:
Пилатес - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
세상의지붕!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю