Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021
|
119,2 кг
Потеряно до сих пор: 22,8 кг.
Еще предстоит сделать: 19,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3211 ккал
|
Жир: 145,95г | Белк: 170,28г | Углев: 299,98г.
Завтрак: Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Махеевъ Майонез, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Капуст.пирог. Обед: Махеевъ Майонез, Рафаэлло Конфета, Тефтели, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. Ужин: Пицца Домашняя, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Коломенское Лаваш Тандырный, Картофель, Куриное Филе Вареное, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Махеевъ Майонез, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный. Перекус/Другое: Красная Цена Булочка Сдобная, Мандарины, Магнит Банан. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
