тати87- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя тати87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

62,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1012 ккал

Жир: 52,72г | Белк: 113,94г | Углев: 16,93г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, SAN Изолят Протеина. Обед: Капучино, Салат Овощной с Маслом, Сыр Бри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Омлет или Яичница. подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

тати87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

тати87- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

тати87-Изменение Веса