Ekaterina Bondar- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя Ekaterina Bondar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

96,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1425 ккал

Жир: 54,23г | Белк: 63,06г | Углев: 180,32г. Завтрак: Каркаде, Пастила, Эмиль Творожная Масса с Грецким Орехом, Сыр, Здорово Хлебцы Пшеничные. Обед: Пастила, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Жареные, Сыр, Тортилья. Ужин: Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Жареные, Тортилья, Салат из Капусты и Огурца. Перекус/Другое: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗 Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в пп чат"

02 мар 21 написано членом: xxx54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina Bondar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina Bondar- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina Bondar-Изменение Веса